가을철 야외 활동 진드기 공격 방어법 추석 성묘때 극성

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가을철 야외활동, 진드기 걱정 없이 즐기는 법: 추석 성묘 안전 수칙

추석 명절을 앞두고 성묘나 가을 나들이 계획하는 분들 많으시죠?

그런데 이때 꼭 알아두셔야 할 불청객이 있습니다. 바로 진드기 매개 감염병입니다. 혹시 "나는 괜찮겠지"하고 생각하셨다면 잠시 주목해 주세요. 농촌진흥청과 질병관리청 발표에 따르면, 진드기 매개 감염병 환자의 76.2%가 바로 이 가을철에 집중적으로 발생한다고 합니다. 생각보다 훨씬 더 심각하게 받아들여야 할 문제죠.

사랑하는 가족들과 함께하는 소중한 명절, 특히 추석 성묘처럼 풀이 우거진 곳을 방문하거나 야외에서 반려동물과 시간을 보낼 때 진드기에 노출될 위험이 커집니다. 진드기가 옮기는 쯔쯔가무시병 같은 질병은 초기 증상이 감기와 비슷해 쉽게 놓칠 수 있고, 심하면 중증으로 이어질 수도 있습니다.

즐겁고 편안해야 할 명절에 불미스러운 일이 생기는 것을 막기 위해서는 진드기 예방 수칙을 미리 알고 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이제부터 그 핵심 방법을 알려드리겠습니다.

 

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현명한 야외 활동을 위한 진드기 예방 가이드

진드기로부터 우리 몸을 지키는 방법은 생각보다 복잡하지 않습니다. 몇 가지 생활 습관만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.

첫째, 옷차림에 각별히 신경 써야 합니다. 풀이 우거진 곳을 방문할 때는 팔과 다리가 드러나지 않도록 긴 소매 상의와 긴 바지를 입는 것이 좋습니다. 이때 바지 끝단은 양말 안으로 넣어 진드기가 피부로 직접 접근하는 것을 막는 것이 중요합니다. 야외 활동 시 조금 답답하게 느껴질 수도 있겠지만, 나중에 진드기 때문에 고생하는 것보다 훨씬 나은 선택입니다. "추석 성묘 진드기 걱정된다면 옷차림부터 바꾸세요"라는 말이 괜히 나온 게 아니죠.

둘째, 진드기 기피제를 적극적으로 활용하세요. 시중에는 다양한 종류의 진드기 기피제가 나와 있습니다. 야외 활동을 시작하기 전에 옷이나 신발, 그리고 피부 노출 부위에 기피제를 뿌려주면 진드기가 접근하는 것을 효과적으로 막을 수 있습니다. "진드기 기피제 효과 얼마나 있을까?" 궁금해하는 분들이 많겠지만, 전문가들도 권장하는 예방 방법이니 꼭 사용해 보시길 바랍니다.

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셋째, 반려동물과 함께하는 산책 시에도 주의가 필요합니다. 소중한 우리 반려동물과 산책을 즐길 때 풀이 무성한 곳은 되도록 피하는 것이 좋습니다. 부득이하게 그런 곳을 지나야 한다면, 반려동물 전용 진드기 기피제를 사용하거나 산책용 옷을 입혀 진드기로부터 보호해 주는 것이 현명합니다. "반려동물 진드기 예방", 이제 선택이 아닌 필수입니다.

 

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마지막으로, 야외 활동 후에는 몸을 꼼꼼히 확인하고 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 산책이나 성묘를 마치고 집으로 돌아오면, 입었던 옷을 곧바로 털어내고 샤워를 하는 것이 좋습니다.

이때 귀 뒤, 머리카락 속, 무릎 뒤쪽 등 잘 보이지 않는 부위까지 거울을 보면서 진드기가 붙어있는지 세심하게 확인해야 합니다. 이것이야말로 "진드기 예방수칙"의 마지막이자 가장 확실한 방패입니다.

혹시 진드기에 물렸다면, 이렇게 대처하십시오.

만약 피부에 진드기가 붙어있는 것을 발견했더라도 절대 당황하지 마세요. 그리고 억지로 떼어내려 하지 않는 것이 매우 중요합니다. 무리하게 제거하려다가는 진드기의 입 부분이 피부에 남아 2차 감염이나 염증을 유발할 수 있습니다.

이런 경우에는 지체하지 말고 가까운 의료기관을 방문하여 전문가의 도움을 받아 안전하게 제거하는 것이 가장 올바른 방법입니다. "진드기 제거 병원"을 찾아 신속하게 대처하는 것이 불필요한 위험을 막는 길입니다.

 

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안전하고 즐거운 추석 명절, 진드기 걱정은 덜어내십시오!

추석은 가족들과 함께 행복한 시간을 보내는 소중한 명절입니다. "가을철 진드기"라는 복병 때문에 소중한 추억을 망치고 싶지는 않을 겁니다.

오늘 말씀드린 진드기 예방수칙들을 잘 지켜주신다면, 여러분과 가족 모두가 안전하고 건강하게 추석 연휴를 보낼 수 있을 겁니다. 작은 관심과 노력이 큰 차이를 만듭니다.

모든 분들께 건강하고 행복한 가을날이 되시길 진심으로 바랍니다.